Vegaaniset jouluherkut

Monet joulupöydän perinteiset herkut ovat vegaanisia ihan luonnostaan tai helposti veganisoitavissa. Makeisista Vihreat kuulat ja Wiener Nougat  eivät sisällä eläinkunnan tuotteita. Valmiit lehtitaikinat on pääsääntöisesti valmistettu kasvimargariine...

Vihreä wokki, arjen pelastaja

Arkena meillä syödään usein ruokia, jotka valmistuvat yhdessä astiassa: keittoja, risottoja, wokkeja ja pataruokia. Ne usein vain paranevat lämmitettäessä, niitä pakkaan lounasruuaksi töihinkin. Ruokaisassa wokissa on paljon nopeasti kypsyviä kasv...

Mumman tofusalaatti

Ruokaisa salaatti on nopea ratkaisu ruokapulmiin. Se sopii niin lounaalle, pöivälliseksi kuin iltapalaksi. Tästä annoksesta riittää neljälle nälkäiselle, tarjoa hyvää tuoretta leipää sen kanssa. Mumman tofusalaatti 1 kerä lehtisalaattia 1 pk...

Punajuurisämpylöitä ja tofutahnaa

Punajuurisämpylät sopivat erinomaisesti hampurilaisiin, juuresraaste tekee niistä mehevät. Hampurilaisen välissä on valmiita kasvispihvejä ja lempeää tofutahnaa - sitä voi sipaista myös leivän päälle, kilohinta on kaupan kasvislevitteitä edullisempi....

Uunipellillinen marjapiirakkaa

180 g margariinia (tai Keijun rouskuvaa siemenlevitettä) 3 munaa 3 dl soijajugurttia 1 dl fariinisokeria 1 vaniljatanko tai 1 rkl vaniljasokeria 1 dl hienoa sokeria 2 dl kaurahiutaleita 5 dl vehnäjauhoja 2 tl leivinjauhetta ...

Sillä salaatti!

Pari salaattia leivän kanssa on raikas lounasvaihtoehto muulloinkin kuin helteellä. Elokuu on kotimaisen sadon parasta aikaa, hinta-laatusuhde on kohdallaan. Vesimelonia saa myös sesonkihintaan, se sopii mainiosti salaattiin - makea meloni ja suolais...