Ystäväni Pekka P. pisti joku viikko sitten viestin. Hän suorastaan suivaantui Pohjois-Karjala-projektin oppi-isän Pekka Puskan lausunnoista julkisuudessa.
Puskan sanoma oli lyhyesti se, ettei pidä juoda viinaa jottei masennu.
Väittäisin, että Pekka P (ei siis Puska) – kuten minäkin – tiedämme jotakin a) niin masennuksesta, b) kuin viinasta. Pekka P. meikäläistä enemmänkin. Masennus ei ole tauti, joka hommataan pääsääntöisesti alkoholia nauttimnalla. Se iskee usein muista syistä, nuortakin elämänkolhimaa kaveria suoraan päin naamaa, varoittamatta.
Normi-ihmisen on vaikea uskoa ja huomata, millaisissa oloissa hylätyt ja heitteillejätetyt nuoret elävät / ovat eläneet menneinä vuosikymmeninä. Ystäväni Pekka P. tietää näistä asioista kantapäänsä kautta aika tavalla…
En usko, että Suomessa masennuksesta kirjoitetaan montakaan turhaa eläkepaperia. En usko, että vaikeaan masennukseen johtaisi vain viina. Näppituntumani mukaan monet elämäntapa-alkoholistit eivät ole ollenkaan masentuneita, mutta muita ongelmia (asunto-ammatti-auto-aviopuoliso = AAAA) kyllä riittää. Joskus voi olla jopa niin, että alkoholi on lääke masennusta vastaan (?), hetkellinen helpotus siinä missä pamit.
Itsehoito for ever!
Think Positive- idea ja ajatusmalli on tuttu amerikkalaisesta ”psykoterapiasta”. Pitää vain muuttaa negatiiviset masennusajatukset positiivisiksi pyrkimyksiksi. Pistää aivot uusiin uomiin. Ongelmat häviävät hetkessä ja pienemmistä pulmista pitää huolen lyhytterapia by Ben Furman. Mihinkäs Furman on hävinnyt? Ennen hän oli äänessä ja kuvassa joka viikko?
Niin, masennukseen suositellaan tätä nykyä halpaa ja kevyttä ”itsehoitoa”, koska useinhan ”masennuksen aiheuttavat kielteiset ajatusmallit”. Näin lukee tämän päivän lehdessä (Karjalainen 14.8.2013).
Hellanlettas, johan on oivallus! Jatkoa seuraa:
Masennuksesta pääsee, kun muokataan ajatusmalleja, opetellaan tunnistamaan tunteita ja kielteisiä ajatuksia, haetaan tasapainoisempia tapoja tulkita tilanteita, tehdään sitä mielekästä, mistä tulee hyvä olo…
Sallikaa mun jatkaa nauramista! Kertokaa tämä työttömille naapureilleni Lieksassa, ulkomaalaisille pakolaisille, ulosotossa oleville velkavangeille ja eronneille asunnottomille…
Ei kun vaan niskasta kiinni. Itseäkö? Ei , vaan näitä kaikkitietäviä ”uusterapeutteja”!
Öisinajattelija